不敢相信小琉球的海龜可愛到我願意開始攜帶自己的餐盒出門，而且很顯然可愛到卡洛斯也願意一起執行。海龜我們愛你(手比愛心)

就像減肥計劃一樣，身邊豬隊友如果整天吃宵夜，這個減肥計劃一開始就註定失敗的機率是98%。為了提高減塑生活的計畫，如果卡可以跟我一起執行，那會容易很多，不然我已經可以預見往後的日子裡自己會嚴厲地用眼神道德譴責他，為了可愛的海龜和其他生物們、為了家庭生活的和睦，我準備了很多種故事要來說服卡，連學術研究報告我都準備好了，但沒想到他聽完第一部分的海龜，就決定一起響應，好棒～(手再比愛心)

接下來我們要開始分析，可能會有哪些執行障礙，要自己帶餐具、餐盒、環保袋、杯子、矽膠吸管等，不管目標是減塑或零廢棄生活，可能會遇到以下障礙：

1. 女生的小廢包無法支援這項活動。
2. 不是把東西買齊就行，要很有耐心地做些功課。
3. 決定「美感、價格、信任」你要選哪個。

一開始以為把盒子袋子買齊就好，後來花了些時間認識材質特性、競品比較、看實際使用的影片，覺得很溫馨、不孤單，原來前人都幫你把大部分的路走出來了，材質大概就是PP、矽膠、玻璃、陶瓷、不鏽鋼，目前偏好食品級矽膠因耐溫區間較大，輕便還可以進烤箱、微波爐、洗碗機、電鍋，真的很方便，食物袋的選擇比餐盒簡單得多，到新光和大遠百花了三個小時把所有餐盒的選項看完，沒有看到任何sleek設計感的便當盒，但意外發現很淺很淺的那種粉色和藍色出現在每個品牌的便當盒，原來這些顏色很受市場青睞呀！

社交也要顧到

目前已經體認到要執行減塑，除了一定要有可摺疊的食物袋之外，還會需要一個後背包，女生的小廢包無法支援這項活動。真心覺得選些美美的餐盒和餐袋，可以讓這件事情變得有趣而且有感染力，記得以前執行生酮飲食那幾個月，自覺還算是堅定的人，但老實說執行起來在社交層面會有些挑戰性，不管是對於健康飲食認知的激烈討論、朋友聚會找不到可以吃的東西、有時同桌的人會明顯被影響而不敢暢所欲吃等，有時候會打破台灣社會那種「大家一起做一件事」的和諧感。

相較之下，自帶食物容器和環保袋還是可以跟同事一起去買食物，拿出環保容器這件事情大家普遍是很容易接受的，而且現在外食機會多，如果還做便當帶homemade食物時，身邊朋友的反應多半是很好奇、想嚐嚐看，和諧的氣氛不會被打斷，還很容易演變成大家一起效法，可以一起拿著去附近的綠地，轉換成野餐的心情也是很棒的！

減塑筆記：

1. 自帶容器後，垃圾量非常顯著降低。
2. 要買兼顧美觀的食品級矽膠餐盒、餐袋，前期會需要投資一筆。
3. 外出需要可摺疊的矽膠餐盒，空盒真的很佔空間。
4. 不知網購能如何減少包材垃圾量。
5. 裝液體的容器要先嚴厲地測過防漏後，才能放進包包內(淚)。